À nous les lasagnes, crêpes à la béchamel, cordons bleus..... La béchamel étant à base de lait et de beurre, on pensait devoir s'en passer dans un régime sans produits laitiers. Eh bien, ce n'est pas le cas ! Il suffit de substituer le beurre par de la margarine 100% végétale et le lait par … Lire la suite Sauce béchamel sans produits laitiers
Je vous présente une excellente recette pour des muffins au chocolat très moelleux, dans lesquels le lait et l'oeuf ne manquent pas du tout ! Et on ne sent bien évidemment pas le goût ou les moceaux de la courgette qui est râpée dedans ! C'est une des meilleures recettes que j'ai testées récemment. Alors … Lire la suite Muffins au chocolat sans œuf et sans lait, à la courgette
Une idée de recette sans produits laitiers simple à réaliser un week-end, pour nourrir toute la famille. Ingrédients : Un poulet Deux ou trois navetsUn poireau8 carottes1 gros oignonUne petite branche de thymUne feuille de laurierSel et poivre Préparation : Mette le poulet dans une grande casserole. Le recouvrir entièrement d'eau froide et porter à … Lire la suite Poulet au pot facile
J'avais envie de partager avec vous une recette de mon plat de poulet sud-est asiatique préféré, portant le nom nom d'une île du sud de la Chine. Cette recette est très appréciée de mon fils et j'espère qu'elle vous plaira également. Il existe plusieurs modes de préparation et plusieurs façons de l'accompagner, et je vous … Lire la suite Riz, soupe et poulet Hainan
Voici une recette adaptée sans produits laitiers et qui nous a semblé très savoureuse. La préparation est un peu longue si on fait la sauce bolognaise soi-même, donc il vaut mieux avoir un peu de temps devant soi ou préparer à l'avance. Pour la béchamel, j'ai utilisé du beurre végétal et du lait de riz … Lire la suite Lasagnes bolognaise sans produits laitiers
Crédit photo: Zabakuisto J'avais le goût de vous présenter une recette de smoothie qui ne contient aucun produit laitier, mais qui est ô délicieuse à souhait! Cette recette-ci est déjà parue sur mon site, Les Zackardises. Je tiens à remercier Marie N. qui me laisse publier des recettes sur ce fabuleux site web! ____________________________________________________________________________________________ Sans … Lire la suite Smoothie aux dattes, fraises et kiwi
Un gâteau aux fruits rouges vegan, sans lait et sans œuf.
Je partage avec vous cette recette de chocolats sans produits laitiers testée il y a quelque temps. L'huile de coco et l'extrait de vanille apportent un goût intéressant.On peut agrémenter de ce que l'on veut, par exemple saupoudrer dessus de la noix de coco râpée.Ingrédients : 100 g de poudre de cacao 100% cacao (cru, … Lire la suite Chocolats maison sans lait
Un glaçage très simple et sans lait, sans crème, sans œuf, pour recouvrir vos gâteaux ou pâtisseries.
Crédit photo: Zabakuisto Bonjour à chacun et à chacune d'entre vous! Je me présente, Zabakuisto. Je suis le propriétaire du site web culinaire Les Zackardises. J'y partage régulièrement des recettes simples, mais savoureuses, ainsi que des articles en tous genres, depuis notre magazine en ligne. Je suis très heureux de vous annoncer que ce fantastique blog … Lire la suite Potage au brocoli
Le blog des recettes sans produits laitiers 